불안장애 · 공황장애

​감정적으로는 안절부절 못하거나, 짜증을 잘 내고 예민하고, 마음이 긴장 되고 쉽게 편안하게 되지 않습니다.
신체적 증상으로는 심장이 빨리 뛰거나 소화가 안되거나 설사와 변비가 있을 수 있습니다.
손에 땀이 나거나 입이 마르고, 어지럽고 가슴이 답답하고 숨쉬기 힘들 수 있습니다.
잠들기 어렵거나 근육 긴장이 있고, 그로 인한 두통이 생길 수 있습니다.

불안장애의 종류로는 
·사회공포증: 낯선 사람과 이야기하거나, 다른 사람들 앞에서 연설 하는 등의 사회적 상황에 대한 두려움이 있습니다. 대인관계를 기피하고 사회적인 위축을 초래합니다. 
·공황장애: 예측할 수 없게 혹은 어떤 특정 상황에서 극심한 불안 상태를 나타냅니다. 
공황 발작 시에 가슴이 답답하고, 숨이 막히는 것 같아 숨을 몰아 쉬게 되고, 어지럽고, 몸이 떨리는 등 증상이 나타납니다. 곧 죽을 것 같거나, 이러다 미치지나 않을까 걱정을 하거나, 심장마비가 올 것 같은 생각이 듭니다.
·범불안장애: 항상 불안하고 걱정이 많아서 긴장된 상태가 계속됩니다.
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불안은 약물요법이나 인지행동 요법을 통해 치료할 수 있습니다.

스트레스 상담

스트레스란 우리가 적응하여야 할 외부의 자극이나 변화를 말하며, 또한 그때 느끼는 생리적, 행동적 반응도 스트레스라고 합니다. 어떤 일에 대해 모든 사람이 똑같이 스트레스를 느끼기도 하고 오히려 즐거워 하는 사람도 있을 수 있습니다. 즉, 스트레스를 받아들이는 사람의 주관적 해석에 따라 많은 차이가 있을 수 있습니다.

스트레스에 의한 질환으로는
· 긴장성 두통, 편두통
· 신경성 소화불량
· 과민성 대장 증후군
· 여드름, 가려움증과 같은 피부 질환들
등이 있을 수 있습니다.
화병

가족이나 주위 사람들로부터의 반복적인 부당한 대우 또는 어쩔 수 없는 환경적 요인(예: 불구, 가난, 천재지변 등)에 노출된 경험이 있는 사람이 화가 나거나 억울한 기분이 주로 나타나고, 얼굴이나 상체의 뜨거운 느낌, 더운 것을 참기 어려운 증상이 있거나 가슴이나 상복부에 응어리가 느껴지면서 치밀어 오르는 증상이 나타납니다. 또한 가슴이 답답하고 한숨을 자주 짓게 됩니다.

화병의 치료는 화나게 했던 사람에게 직접 표현하기 곤란하기 때문에 가슴 속에 담아 두어서 병이 된 것이므로 화났던 일들을 말로라도 표현하는 것이 좋습니다.

정신과 의사와 면담을 하면서 그 동안에 쌓였던 이야기를 속 시원하게 털어 놓는 것이 좋습니다.

약물치료는 화가 나서 흥분이 되어 있는 교감신경계를 안정시키고 불면증, 가슴통증 등을 치료하기 위해서 실행할 수 있습니다.
우울증

우울증은 꽤 흔한 병입니다. 우리의 감정과 생각은 뇌의 활동으로 생깁니다. 뇌의 활동은 신경세포 내에 있는 뇌전달불질을 통해서 이루어지는데 우울증은 이러한 뇌전달물질의 기능이 잘못 되어서 생깁니다.
이러한 뇌 전달물질의 변화는 아무 이유 없이도 생깁니다. 다시 말해 아무 이유 없이도 우울증이 생길 수 있다는 것입니다.

우울증의 진단
· 집중이 잘 안됩니다.
· 자신을 해치려 하거나 자살하려는 행동이나 생각이 듭니다.
· 자존심과 자신감이 감소합니다.
· 수면장애가 생깁니다.
· 무가치하다고 느끼거나 부적절한 죄책감을 느낍니다.
· 식욕감퇴가 있습니다.
· 미래에 대해 어둡고, 비관적인 시각을 갖고 있습니다.

우울증은 항우울제로 치료가 잘 됩니다. 항우울제를 쓰면 약 80~90%가 치료됩니다.
항우울제 이외에도 인지행동치료, 정신의학적 상담치료가 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
강박증

자신은 생각하고 싶지 않은데 자꾸 반복해서 생각하게 되거나, 하지 않으면 불안해져서 해야만 되는 강박행동이 나타납니다.

대표적으로 청결, 확인, 대칭에 대한 집착을 보이며 그와 관련된 행동을 반복적으로 할 수 있습니다.
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약물 치료 및 인지행동치료가 효과적입니다. 
불면증

불면증이란 잠들기가 어렵거나, 잠든 다음에도 자주 깨거나, 또는 새벽 일찍 깨서 못자는 증상을 말합니다.

불면증의 치료로는 원인치료가 가장 중요합니다. 불면증의 원인을 잘 찾아서 해결해야 합니다.
또한 불면증이 가벼운 경우 수면환경요법을 통해 수면위생을 바꾸는 것만으로도 치료가 됩니다.
상담을 통해 이완요법이나 행동요법을 할 수 있습니다.

요즈음은 원인이나 상태에 맞는 약들이 많이 개발되어 있습니다. 전문가의 지도 하에서 적절한 약을 선택하고 올바른 복용을 하면 잘 치료될 수 있습니다.
식이장애 · 체중조절

· 폭식증
많은 양의 음식을 빠른 속도로 먹어치우고 배가 부름에도 불구하고 먹는 것을 멈출 수 없는 식사 조절력의 상실감입니다.

· 거식증
극단적으로 음식을 거부하여 연령과 신장에 의해 기대되는 체중보다 적어도 정상체중의 15% 이상이 감소하는 것입니다.말할 때 적절하지 않은 단어를 사용하거나 의사전달이 잘 되지 않습니다.

· 체중조절
비만은 식욕조절 실패와 대사이상이 대표적인 원인입니다. 
스트레스, 우울, 식이문제 등과도 관련이 높기 때문에 정신과 상담이 함께 이루어져야 근본적 원인을 해결할 수 있습니다.
부부클리닉

서로 다르게 자라온 두 사람이 결혼을 함으로서 일생의 가장 큰 전환을 경험하며 새로운 관계를 만들기 시작합니다.
부부간의 갈등과 어려움은 바로 이 두 사람간의 차이가 더욱 커지고 이를 해결하는데 어려움이 있을 때 증폭되기 시작합니다.
결혼 생활은 부부가 겪는 심리적 과제와 위기를 하나의 팀으로서 공동으로 해결하려는 노력을 통해 성공적인 관계를 형성하게 됩니다.
노인 · 인지장애

자주 되풀이해서 물어보고, 평소에 아주 익숙해 있던 일도 잘하지 못합니다.
말할 때 적절하지 않은 단어를 사용하거나 의사전달이 잘 되지 않습니다.
시간과 장소의 감각이 없어지고 판단력이 떨어집니다.
숫자가 무엇을 뜻하는 것인지 잘 모릅니다.
기분과 행동이 짧은 사이에 순간적으로 변합니다.
성격이 급변하고 흥분과 의심, 두려움 등의 감정을 반복적으로 나타냅니다.

이러한 증상이 있으실 경우 내원하셔서
신체적 치료(약물치료)나 심리적 치료(정신, 행동, 인지, 가족치료)를 받으시길 권해드립니다.